【 皮膚保養專欄 】保濕怎麼出現的？AKIMIA帶你認識保濕到底在保什麼？

保濕，主要倚靠「吸水」與「鎖水」

深入探討保濕話題之前，得先大概了解皮膚的自我控水機制，因為大部分的保濕產品，都是先透徹地研究人體皮膚的結構與機制之後，再配合皮膚的運作原理，設計保養品呈現的型態、成分與使用方式。

人體是很奧妙的，皮膚薄薄一層，也有很深的學問。我們用肉眼乍看，會覺得皮膚很單薄，但其實皮膚是由角質、顆粒、棘狀、基底等四層防禦線構成的表皮層，加上一層真皮層組成的五層結構，每一層的含水量都不同，真皮層和基底層因為在最裡面，含水量最高，約為70％左右；角質層的水分約在15～30％左右，若角質層的水分低於標準值，就會出現皮膚乾裂的狀況。

｜薄薄的皮膚，由角質、顆粒、棘狀、基底、真皮等五層所構成。（圖片來源：nursingtimes）｜

而正常的肌膚，為了防止水分散失過快，造成肌膚龜裂，都會擁有自我控水的機制，每小時會自動控制水分散失約0.5平方公分。

肌膚的自我控水機制，主要分為兩種方法：吸水與鎖水。因為真皮層水分最多，外層的肌膚想要喝水，就會仰賴一些「海綿」幫忙吸收並傳遞水分，像是玻尿酸、胺基酸、NMF天然保濕因子、絲聚蛋白等都是「內水外送」的通道。

但水資源如此重要，怎麼可以任人取用呢？畢竟水分只要越接近空氣，就越容易蒸發，所以肌膚內部除了有吸水功能，確保肌膚各部位都能平均享用水資源之外，還有鎖水功能，才能維持水分的平衡。而負責鎖水，不讓肌膚水資源白白浪費的重要角色，則是神經醯胺，以及皮脂腺分泌的油脂等與水不相容等元素。

了解完以上的角色背景之後，平常有在關心保養資訊的妳，應該看得出來以上有些成分的名詞很熟悉，因為正如一開始所述，任何保養品都是在模仿皮膚的吸水與鎖水機制，使用凡士林、角鯊稀、蠟、乳木果油等密封、鎖水類的成分，以及玻尿酸、尿素、氨基酸、山梨糖醇、甘油、糖胺聚糖等吸收水分的因子，試圖讓妳的肌膚水分不會面臨乾涸的窘境。

每種保濕成份都有用嗎？

不過，雖然絕大部分的保濕產品都立意良善，真的提供天然、與人體相容的優質成分，但有些都沒有辦法幫上妳的忙，為什麼呢？

原因有兩個，一是皮膚最外層的角質層，為了不讓外敵入侵，會讓體內壯烈犧牲的角質細胞全去最前線當人肉銅牆鐵壁，所以基本上無論是好的還是壞的，一律不許入內，所以就算成分使用得再好，如果不用TDDS找出破綻的話，不能破壞皇城內的和氣就是不行。何況，還有另一個更根本的原因。

另一個更根本的原因是，玻尿酸、尿素、胺基酸這些吸水因子，都長得太高大了，就像巨人要從單一入口進去小人國一樣，角質層的城門就算大開歡迎它們大駕光臨，它們也擠不去。所以就算給妳這些優質成分，但光是靠塗塗抹抹，都是擦心酸的，還會覺得皮膚很油膩不舒服。

｜角質細胞的代謝過程示意（圖片來源：nursingtimes）｜

保濕怎麼出現的？你需要保濕嗎？

不過既然那些保濕保養品沒有用，那保濕這種保養行為又為什麼會出現呢？如果不被需要，不可能存在世界上這麼久吧？

若妳也有這個疑問，AKIMIA只能說問題問得真好。而2018年1月時，美國醫學博士Zoe D Draelos發表的一篇研究論文，為我們解開了這個疑惑。根據她的研究，之所以會有保濕行為的出現，是因為人們開始習慣清潔自己。在繼續深入解說之前，要先大概說明一下清潔的原理。

妳應該曾有過手沾到油，用水洗不掉黏膩感，一定要靠清潔劑才能重獲乾爽的經驗對吧？這是因為水與油脂感情不好，水無法單憑一己之力說服油脂停止糾纏人，只能倚賴和雙方關係都很好的中間人介入，才能順利把事情完成。而這個中間人就是清潔劑（又稱界面活性劑），清潔劑的成分，就像八面玲瓏跟誰都好的里長伯一樣，親水又親油，附著在皮膚上的時候，會先讓親油端把油脂牽起來，沖水的時候，再出動親水端，讓水流把大家都帶走，不再糾纏，所以我們的皮膚才能再度變得乾乾淨淨。

但問題是，清潔劑分不出什麼是該留下的油，什麼是該帶走的油，在它的認知裡，覺得「大家都是油，不要分那麼細」，所以全部的油脂都會被清潔劑帶走，包含那些身體自然分泌的鎖水因子，而這也是皮膚科醫師希望大家不要「過度清潔」的原因之一。

沒有了鎖水因子，就像水龍頭壞掉一樣，皮膚的水分開始散失，因此才出現了保溼、補水的想法和觀念。不過這就像鬼打牆一樣，回到前面所說的，如果成分以及使用的方式不符合肌膚所需，讓肌膚吃再補也是徒勞。

愛皮膚，就要給它真正需要的

現代人的保養觀念都是行銷話術加刻板印象奠基而成的，就像談戀愛時總是會去看那個星座的人會喜歡什麼就送什麼，而不是真正去理解喜歡的對象到底需要什麼一樣，多數人幾乎從未去深究自己的肌膚狀況到底是什麼原因造成的。了解自己，好好調整作息，使用溫和且能讓肌膚生態系維持平衡的保養品才是王道。

一直以來，我們都不喜歡用譁眾取寵的宣傳標籤，讓消費者信以為真，只要使用單一產品，就能立即達到「回春」、「青春永駐」或是「嬰兒般Q彈滑嫩肌膚」的效果，因為我們知道，隨著時間的流逝，人的體質膚況都會有不同，我們不可能自欺欺人，認為自己有能力與殘酷的歲月抵抗。

我們能做的，就是在提供能夠滋養肌膚的有效成分之餘，運用創新技術，研發出不用外接電力，也能產生「微電流」的ionTrans®電膜布，透過TDDS的方式促進成分深層滲透，不讓妳的努力白費，同時減緩老化衰退的速度，讓妳好好迎接人生的不同階段，並在探索新自我的路上，慢慢體會到每一個階段的自己，都是最美好的。