{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
誤會自己膚況的不只有她
前陣子我們在臨床上遇到了這樣一個案例:
這位妹妹一直覺得自己的肌膚是混合油性肌膚,皮特別的厚,無堅不摧,所以呢,在使用任何產品上,沒有選擇性,就使勁的折騰吧,了不起就長長閉口,也沒什麼了不起的。
直到某次她去做近視手術,術前護士用酒精棉片做面部清潔擦拭時,一擦護士驚嚇的問:妳臉怎麼了?
這時她拿了鏡子看了下,被酒精棉片擦拭過的肌膚,像是在燒盤上的鮮肉般般,紅通通的與周圍的皮膚呈現鮮明的對比。
雖然酒精揮發後,紅腫也會跟著消退,但是確實是把她給嚇到了。
在我工作室裏坐著,她忐忑不安的問我說:這代表著什麼?敏感肌嗎?
我用手指甲輕劃了一下她的皮膚,瞬間出現一道紅痕,然後笑著說道:是敏感肌啊 !!!
敏感肌!敏感肌!敏感肌!!!!
她怎麼也想不到,臉部容易出油,長小閉口,她居然還是個敏感肌??
這顛覆了以往她的認知……無言以對……
看著她,我想起了網路上曾經有項數據研究,60%以上的人不知道自己是個敏感肌。
敏感肌?過敏肌?如何分辨
正確來說,醫學皮膚科裏並沒有敏感肌一詞,敏感≠過敏
指的是一種狀態,是皮膚因為屏障受損而導致的不耐受現象
上上周我們的鮑曼博士16分型皮膚測試裏就驗證了80%以上的皮膚都曾出現不耐受情況。
尤其是季節轉換,護膚品轉換出現的短暫不適應現象。
甚至長期壓力過大,隨著年齡增長,皮膚的不耐受現象也會增多。
簡單來說
過敏是對於刺激物的激動反應 ,例如海鮮,紫外線,霧霾,花粉,酒精…等等
而敏感肌是長期現象,因為肌膚營養不足及流失,造成的角質層薄弱,屏障受損而引起的不耐受反應,例如冷,熱,過力摩擦…等。
怎麼清楚的知道自己肌膚的屏障是否受損,可以仔細觀察一下,在冷氣房,暖氣房待一下子就兩頰紅通通,半小時都不消退,用甚麼保養品或是轉換保養品時皮膚出現紅,癢,刺痛,突然發現兩頰出現了紅色毛細血管,這都是敏感肌的不耐受症狀,就要開始注意了。
造成敏感肌的原因
那造成敏感肌的原因有哪呢?
不說還好,一說嚇一跳!!
很多敏感肌的起因都是自己親手造成的
1、不注重防曬,肌膚長期曝曬在紫外線下
2、過度使用清潔產品,如:去角質
3、亂用廉價來路不明彩妝保養品
4、長期做醫美光電療程,疏忽術後保養
我是敏感肌怎麼辦
當開始意識到自己是敏感肌時,該怎麼辦呢?
1.不要過度清潔去角質
角質層薄的MM,千萬不要去角質,不要用磨砂性質的洗面奶,不要使用洗臉神器,洗臉時盡量選擇溫和的清潔產品,避免一再對角質層造成損傷。
2.注意防曬
角質層薄的肌膚,容易受到紫外線的照射而產生傷害,引起皮膚快速老化及各種肌膚問題,出門一定要擦防曬霜,做好物理防曬。
3、加強補水保濕
敏感肌的水分丟失指數增加,有時大量的補水,不一定鎖水,護膚品裏的保濕霜類必不可缺,白天如果容易出油的MM,可以在晚上修護期間加強保濕霜,面膜一週可以敷3次,選擇高保濕的單一成分。
4、選擇溫和護膚品
屏障受損肌膚要選擇單一成分較溫和性的針對性保養品,避免不當成分如酸類,酒精類,再次刺激肌膚。
經驗總結,每一個敏感肌在成為敏感肌之前,都跟這位MM一樣以為自己的肌膚無堅不摧,確實,肌膚也沒有這麼脆弱,一般小傷害也有足夠的能力自我修復
可惜的是!
最終成為敏感肌的敏感肌,MM對於肌膚所犯的錯都不止一次,流行什麼就試用什麼,皮膚成了各品牌的試用場,一旦成為敏感肌,肌膚將很難再恢復,所以謹慎選擇適合自己肌膚的產品才是正解。