歐美人亞洲人膚況大不同

 

美國邁阿密博士鮑曼醫生的16種皮膚分型讓我們漸漸明白過來：歐美人很多屬於“非色沉+皺紋”型的皮膚，所以老化的最早症狀往往是“皺紋”。而我們則很多是“色沉+緊致”，最開始的歲月衰老痕跡，必定是色斑加暗沉。

原來！！歐美人對抗歲月，是“消除皺紋”；而亞洲人要留住青春，則是“美白淡斑”。

亞洲女性追求的白，是高雅尊貴的fairness，但在“美白”這事上，大家往往只是討論“黑色素”“黑色素細胞”，說來也沒有什麼不對，只是有點狹隘，只有更全面地瞭解，才能更好地保持“美白”。

“黑色素細胞”不是憑空中製造“黑色素”的，它是在受到外在及內在因素的“驅動”之後才會突然開始加班加點製造“黑色素。

 

黑色素驅動因素

 

紫外線

陽光中的紫外線，攜帶著銅能量，沖進皮膚深層，與肌膚內帶有銅離子的酪胺酸酶產生作用，好像烙鐵一樣，灼傷皮膚細胞——這些受到刺激的皮膚細胞大聲呼救，“黑色素細胞”聽到這些呼救信號，於是開始啟動驅動機制，更多地生產“黑色素”，來減少紫外線進入皮膚深層的機會。

黑色素就像是堅守城門的士兵，外敵攻略信號越強，黑色素便分泌的越多，簡單地說，就是“曬黑啦”。

 

正所謂一白遮百醜，一曬毀所有；防曬做的好，TA老你不老，在夏天，防曬就是等於美白

 

美白，就是防曬防曬防曬！

面對眼花撩亂的防曬產品我們該怎麼選擇呢?

 

防曬係數怎麼看

 

SPF是指一個防曬時間20分鐘，在陽光下停留20分鐘後，皮膚會被曬紅

SPF是抵抗UVB( UVB是紫外線短波，穿透能力不如UVA，主要對表皮造成損傷)，防止曬傷；

例如：防曬係數SPF15的產品

20（分鐘）*15（SPF）=300分鐘（5小時）。

也就是說使用了SPF15的防曬產品在5個小時之後才會被曬紅。

 

PA是指對UVA防護力等級的一個標識，就是抗UVA的指數，防止曬黑。

UVA是長波紫外線，對皮膚的影響最大，可以直接穿透表皮到達真皮淺層，可引起各種光敏性疾病，也是引起皮膚光老化、甚至皮膚腫瘤的罪魁禍首。即使下雨陰天，UVA也可以穿過雲層到達地面。

PA+表示具有防護能力（有效）

PA++表示有相當防護能力（相當有效）

PA+++表示具有最佳防護能力（非常有效）

 防曬係數越高越好嗎

 

千萬不要陷入防曬指數越高越好的怪圈

平時陰天或者是在室內的話，建議是塗抹SPF15 PA+的產品；

如果是戶外運動踏青時間長的就建議用SPF20~30 PA++的防曬產品；

只有在海邊、沙灘強曬的情況下才需用到大於30 PA+++的超強防曬產品；

SPF30以上的防曬能力較強，但給皮膚帶來的負擔也越大，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸，容易引起毛孔堵塞，不建議天天使用

 

 防曬霜 防曬乳 防曬噴霧哪一款適合我

 

防曬霜

防曬霜因為含有的油份比較多，質地比較厚，主要功能就是防曬，沒有修復肌膚的功能，適合冬天的乾性皮膚。

防曬乳

乳液狀體的質地比較輕薄，除了防曬外，還有一些滋潤的效果，適合夏天使用。

防曬噴霧

噴霧比較清爽，懶人一族使用攜帶方便，夏天防曬乳妝，可做為隨時隨地補妝使用。

 

擦防曬霜的手法小技巧

 

切記切記不要來回搓或者打圈圈，非常容易搓泥啊，寶貝們！

正確手法

可以用一根手指，刷牆一樣，由內向外推開，然後用美妝蛋拍均勻。

或者把防曬霜擠在手心，拍勻，然後往臉上擦——這種就是比較費防曬霜，畢竟兩倍用量。

 

要記得室內也要塗防曬喔！

光線明亮的室內，透明的玻璃窗也會反光，窗外的紫外線同樣會對皮膚造成傷害。

 

研究表明，55歲以下長期擦防曬霜的人比不使用或偶爾使用防曬霜的人出現老化跡象的幾率低24%。

 

長期擦防曬的好處

 

皮膚不容易出現色斑 : 曬後皮膚容易出現缺水，紅斑等問題 ，做好防曬的寶貝們肯定比不做防曬的人，肌膚要來的健康，水潤。

皮膚不受紫外線傷害 : 如果皮膚長期遭受紫外線傷害，就會造成黑色素堆積，不僅皮膚會變黑，還會形成皮膚乾燥，光老化，光敏性皮炎，皮膚抵抗外在污染能力差。

延緩皮膚老化 : 紫外線的UV會破壞決定膚質和彈性的膠原組織，使皮膚快速老化，鬆弛下垂，皮膚一旦老化，就很難逆轉，要恢復年輕難上加難。

再來！！！寶貝們！！！

 

防曬有兩種，硬防曬和軟防曬

 

硬防曬就是穿遮陽衣或者撐遮陽傘，使用防曬霜等產品就是軟防曬。

最好的防曬美白秘笈是軟硬兼施，防曬霜要塗，防曬衣也要穿。

與烈日作鬥爭是百分之八十愛美女孩的夏日終極對抗話題。

 

“生命不息，美白不止” 白成一道光可不能只是說說而已！